DRAG 
DRAG
Erken menopoz, kadınlarda yumurtalık fonksiyonlarının 40 yaşından önce sona ermesi durumunu ifade eder ve bu süreç kadın sağlığını çok yönlü etkileyebilir. Östrojen üretiminin azalması, adet düzensizlikleri, sıcak basmaları, uyku problemleri, vajinal kuruluk ve duygudurum değişiklikleri gibi çeşitli belirtilere yol açabilir. Op. Dr. Ahmed Hicran Fakraden, bu durumun yalnızca hormonal bir değişim olmadığını; psikolojik, sosyal ve fiziksel sağlık üzerinde de etkileri bulunduğunu vurgulamaktadır. Aile öyküsü, genetik faktörler, otoimmün hastalıklar ve bazı kronik sağlık sorunları, bu sürecin riskini artıran başlıca etkenler arasında yer almaktadır. Sigara kullanımı, ciddi stres ve bazı tıbbi müdahaleler de gelişimi hızlandırabilir.
Tanı, hastanın detaylı öyküsü, şikâyetleri ve hormon testleri ile konulur. Bu süreçte luteinize edici hormon (LH), folikül stimüle edici hormon (FSH) ve östrojen seviyelerinin değerlendirilmesi önemlidir. Op. Dr. Ahmed Hicran Fakraden, Ankara’da kadın sağlığı alanında yaptığı çalışmalarda, doğru tanının özellikle genç yaşta bu durumu yaşayan kadınlarda yaşam kalitesini korumak ve uzun vadeli sağlık risklerini önlemek açısından kritik olduğunu belirtmektedir. Tedavi sürecinde hormon replasman tedavisi (HRT) öne çıkan yöntemlerden biridir. Bu tedavi, sıcak basmaları, vajinal kuruluk ve kemik yoğunluğundaki kaybı azaltmada oldukça etkilidir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve stres yönetimi de etkili rol oynar. Dr. Fakraden, her hastanın sağlık durumu, yaşam tarzı ve mevcut risk faktörlerini dikkate alarak kişiye özel bir tedavi planı oluşturmanın, tedavi başarısını artırdığını ifade etmektedir.
Bu dönemde kadınların düzenli doktor kontrollerini aksatmamaları hayati önem taşır. Ankara’daki takiplerde, kemik sağlığının korunması, kalp-damar hastalıkları riskinin azaltılması ve ruhsal desteğin sağlanması öncelikli konular arasında yer alır. Dengeli beslenme, yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı, düzenli fiziksel aktivite ve stres yönetimi sürecin daha sağlıklı yönetilmesine yardımcı olur. Ayrıca sosyal yaşamdan kopmamak, hobiler ve ilişkiler için zaman ayırmak psikolojik destek sağlar. Op. Dr. Ahmed Hicran Fakraden, farkındalığın kadınların hormonal değişimlerin getirdiği zorlukları bilinçli ve güçlü bir şekilde yönetmesini sağladığını vurgulamaktadır. Erken teşhis ve kişiye özel tedavi yaklaşımları sayesinde, kadınlar hem fiziksel sağlıklarını hem de yaşam kalitelerini koruyabilirler.eğişimlerin getirdiği zorlukları daha bilinçli ve güçlü bir şekilde yönetmesini sağladığını vurgulamaktadır. Erken teşhis ve kişiye özel tedavi yaklaşımları sayesinde, kadınlar hem fiziksel sağlıklarını hem de yaşam kalitelerini koruyabilirler.